准备：脸盆、冰块、保鲜膜、微波炉、毛巾两条。

　　做法：

　　1.在脸盆里倒入适量的清水和冰块，再浸入毛孔，等一分钟；

　　2.取出毛巾并拧去适量水分，使毛巾不滴水即可；

　　3.接着用清水将令一条毛巾也浸湿，然后用保鲜膜包好，放入微波炉中加热60秒钟；

　　4.仰起头部，先把冰毛巾敷在眼睛上，直到感觉毛巾不冰后取下冰毛巾；

　　5.然后再敷上热毛巾，同样等到毛巾温度变低后，取下，再敷上冰毛巾，重复敷5次即可。

　　原理：

　　冷热交替来敷眼部，可以促进眼部的血液循环，从而缓解青色黑眼圈。

　　贴士：

　　敷热毛巾时，注意温度不宜超过42℃，否则会加快肌肤的老化，出现眼部细纹。

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